今更聞けない髪の毛のこと！本当に必要？トリートメントにはどんな効果があるの？

まずは、意外と知らずに使っているトリートメントとコンディショナー、リンスの違いについてご説明しましょう。

私のように年中ベリーショートの人間は特に、これらの違いがあまりわかっていないでしょう。

ちなみに私はこれまで、リンスよりコンディショナーのほうが上等で、コンディショナーよりトリートメントのほうが上等だと思っていました。

だから、例えばどこかのホテルのアメニティーにトリートメントでもあろうものなら、自分にはあまり必要がないと自覚しながらも、必要量以上のトリートメントを手に取り、髪に塗りたくっていました。

また、同じそのホテルにリンスとコンディショナーもあろうものなら、言うまでもなくそれらすべてを使用します。
私の中のもったいない精神が発動してしまうのです。

ただ、一つ弁解したいのは、何もむやみやたらに髪に塗りたくるわけではありません。自分の中では順序があります。

シャンプーの次には、まずリンス。少し寝かせてから、コンディショナー。そして仕上げに、トリートメント。

この順番です。この順番に確かな根拠はありません。

しかしながら最終の仕上げは、もっとも上等なトリートメントにすべきだという根拠のない思い込みがありました。

だからシャンプーのあとは、リンス、コンディショナー、トリートメントと、徐々にグレードアップして塗りたくることが、髪にとっての幸せだと思っていたのです。

でもこれらはすべて、私の勘違いに過ぎませんでした。

どれが上等などというつまらない基準などないのです。

また、それらを髪に塗る順番も、私の身勝手で根拠のない思い込みだったようです。
実際に、コンディショナーやトリートメントを複数使いするなら、みなさんにも覚えておいていただきたい正しい順番があります。ちゃんとした根拠があるのです。

これらについて説明していきましょう。

リンス、コンディショナー、トリートメント。
これらは何もグレードによって呼び名が使い分けられているわけではなく、そもそも役割が異なります。

まずリンスの役割は、髪のコーティングです。

髪の表面を被膜でコーティングすることで、指通りのいい髪になり、キューティクルの傷みを予防してくれます。
いわば、髪の外側を保護してくれるのがリンスです。

もともと「rinse（リンス）」には、「すすぐ」や「ゆすぐ」という意味があります。

かつてのシャンプーは洗髪のあとに髪がごわつくことが多かったため、髪をすすぎやすく、ゆすぎやすくするために、リンスが重宝されていました。

最近リンスが市場に減ってきているのもこの理由に起因していて、年々シャンプーは進化しているので、シャンプーで髪がごわつくことは減ってきました。

このため今ではリンスの必要性が薄れてきているのです。

反対に、トリートメントは髪の内側を補修する効果があります。

髪はヘアカラーや紫外線などさまざまな要因でダメージを負い、ダメージを蓄積してしまいます。
そのためリンスのような外側のコーティングだけでは、その場はしのげたとしても、髪の根本問題を解決することにはなりません。

その点トリートメントは、髪の内側に栄養分や水分を浸透させてダメージを補修してくれるので、髪のダメージの根本に効果があると期待できるのです。

ではコンディショナーの役割は何かというと、リンスとトリートメントの中間的な役割と捉えていいでしょう。

基本的にはリンスと同じように、髪の外側をコーティングする効果がありながらも、髪の内側の補修もしてくれます。
いわゆる万能型といえるので、ご自身の髪質に何が適しているのかよくわからないのであれば、コンディショナーの日常使いはおすすめです。

ちなみに「conditioner(コンディショナー)」は本来「状態を整える」という意味でもあることから、「とりあえず髪の状態を改善したい、維持したい」という人は、とりあえずコンディショナーを選ぶといいかもしれません。

最後に、シャンプーのあとにリンス、コンディショナー、トリートメントをする場合、どの順番でするべきなのかについてご説明します。

これらすべてをいっぺんに使用する人は皆無かもしれませんが、理屈としては次のようになります。
結論からいうと、トリートメント、コンディショナー、リンスの順番が正しいです。

なぜそうなるのかの根拠をご説明します。

これまでご説明したように、トリートメントは髪の内側に浸透して効果があるので、最初に塗ります。少し寝かせたほうが効果は増大します。

次に、コンディショナー。
半分は髪の内側を補修する効果があるので2番目です。

そして最後がリンス。
髪の内側に染み渡ったトリートメントとコンディショナーを、最終仕上げとしてコーティングして閉じ込めてください。

これで完璧です。
美しい髪を保って、幸せな人生を手に入れましょう。