10円はげができるのはなぜ？その原因

症状が進行してくると、寝具に普段よりも多い抜け毛がついていたり、頭皮がピリついたり抜けた髪の毛の根元が細くなっていたりと今までとは違った症状がでることがあります。

10円はげは脱毛症の中でも一番多い単発型とよばれる脱毛症です。 範囲が狭く目立ちにくいのですが範囲が広がると注意が必要です。

円形脱毛症の種類は以下の通り。

円形脱毛症のタイプは下記のように分類されています。

軽症…多発型、単発型
重症…多発型、蛇行型、全頭型、汎発型

単発型…1箇所の脱毛
多発型…2箇所以上の脱毛
蛇行型…蛇のような形で脱毛が起きる
全頭型…頭部全体の髪の毛が抜け落ちてしまう
汎発型…頭部以外の眉毛やまつ毛などの体毛にも脱毛が広がる

・円形脱毛症（斑状型）

円形脱毛症とは髪の毛の一部が円形状に抜けてしまう脱毛症です。

免疫細胞のリンパ球が誤って正常の細胞を攻撃してしまうことが原因とされていて髪の毛が抜け落ちてしまいます。 突然発症するケースも多く範囲も少ないので、目立ちにくいのが特徴です。

・壮年性脱毛症

壮年性脱毛症は壮年期の30〜40代によく発症する脱毛症のことを指します。 AGAや男性型脱毛症ともよばれており、髪の毛の生え際や頭頂部から少しずつ髪の毛が薄くなっていくのが特徴で、加齢によって変化するホルモンの影響を受けます。

・びまん性円形脱毛症

びまん性脱毛症は部分的にではなく、髪の毛が全体的にボリュームダウンして毛量が減少していく脱毛症で女性に多く見られます。 女性ホルモンの影響で起こるとされているため、男性に多い生え際や頭頂部が薄くなるAGAとは特徴が異なります。

10円はげができてしまったらどうしたらよいのでしょうか。
そのまま放っておいても自然に治るのか、なにかできることはないのか詳しくみていきます。

10円はげができても脱毛の範囲がそれ以上広がることがない場合は、特別な治療をしなくても自然治癒で元に戻っていくこともあります。 狭い範囲での脱毛症の場合、8割の方が1年以内に治癒していると言われています。

しかし、脱毛の範囲が広がってしまったりいくつも10円はげができて増えてしまったりと目に見えて悪化する場合は、重度の脱毛症の恐れもあるので病院での治療を検討しましょう。

脱毛症を改善していくために一番手軽に取り入れることができるのが、生活習慣の見直しです。 頭皮環境が乱れてしまうと元気な髪の毛が生えにくくなってしまい、脱毛症からの回復も遅れてしまいます。

運動不足、睡眠、食生活どれかが乱れると頭皮の血流が悪化し、毛根に栄養が行き渡らなくなってしまいます。 普段から健康的な生活になるよう心がけるだけでも、回復のスピードも違うはずです。

10円はげが隠しにくい場所にあったり、症状がなかなか改善に向かわない場合はかつらをつけてカバーしてあげるのも対処法の1つ。 脱毛症はストレスとの関係も指摘されていることから、脱毛の部分を気にしすぎてしまうとそれ自体もストレスとなってしまいます。

医療用のウイッグや部分的にカバーできるものなど、近年では地毛になじむような自然なタイプのかつらも多いです。 状況に応じて取り入れてみてストレス軽減を試みましょう。

ストレスを強く感じてしまうと交感神経が優位になり血流が悪くなるだけではなく、自己防衛が働いて自己免疫疾患の脱毛症には症状を悪化させてしまう恐れがあるのです。 そこで日頃から過度にストレスを溜めないように、リラックスしたり発散する方法を自身で見つけておきましょう。

頭皮環境を整えるうえで、適切に皮脂や汚れを除去してあげ頭皮を清潔に保つことが大切です。

毎日のシャンプーに加えて定期的にスカルプシャンプーなどを取り入れるとさらに毛穴までしっかりとキレイにすることができます。

同時に頭皮をマッサージして血流を促しながら、ほぐしてあげることも効果的。 脱毛にお悩みの方は頭皮が硬くなっている傾向にあるので、頭皮を動かして張りをほぐすことで栄養素が行き渡りやすくなります。

様子をみてもなかなか改善がみられなかったり、症状が悪化している場合は重度の脱毛症の可能性があります。

その場合は自分で判断せずにクリニックで治療を受けることを検討しましょう。 クリニックでの治療内容は以下のようなものがあります。

・外用薬治療
外用薬は即効性がないのですが、副作用も少なく取り入れやすい治療になります。 軽症であれば外用薬のみで改善がみられることもありますが、重症の場合はほかの治療と併用していくケースが多くなります。

・内服薬治療
内服薬を使用する際は抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬、ステロイド内服薬など症状に合わせて処方されます。 ステロイド内服薬は発毛促進の効果も認められており脱毛の改善につながるとされています。

・レーザー・光治療
紫外線を利用したレーザーや光治療も脱毛症によく使われる治療法になります。 週に2〜3回ほどの通院が必要になり、症状の状態をみながら回数を調整していきます。 治療期間は数カ月から1年以上かかることもあります。

・注射療法
頭皮に直接ステロイドを注射していく治療法です。 自己免疫疾患の原因となるTリンパ球の攻撃を抑える作用があり、定期的に続けることで症状の改善が見込めるのです。

ステロイドの副作用が重症になってしまうと治療を行えなくなってしまうデメリットもあるので、様子をみながら治療していく必要があります。

・局所免疫療法
薬剤によってわざと幹部に炎症を起こさせて、免疫細胞の攻撃を炎症の方に向かせる治療法です。 脱毛の範囲が広い場合に用いられる治療ですがアトピーや皮膚疾患がある場合、症状が悪化してしまう可能性もあるので注意が必要です。

・サプリメント
サプリメントは医薬品ではないので脱毛症を治すことはできません。 しかし、症状の改善のために必要な栄養素をねらって摂取することができるので頭皮環境を整えるサポートとして活用するのもおすすめ。

ドラッグストアなどでも手軽に入手できるのでタンパク質、亜鉛、ビタミン系など髪の毛に必要な栄養素を選んでみましょう。

円形脱毛症は誰にでも起こりうる疾患ですが、治らない疾患ではありません。 さまざまな原因によって引き起こされます。

脱毛が起きていることに過度なストレスを抱えてしまうと悪循環となり、改善に時間を要してしまうこともあります。 なかなか難しいかもしれませんが、ストレスにならないように気楽に過ごせるよう心がけてみてください。

改善方法や自分でできることもたくさんあるので、できることから実践して取り入れてみましょう。

それでもあきらかに悪化してしまう場合は、速やかに病院受診を検討してください。 初期対応が早い程改善も早いといわれています。

また、1人で悩むよりも人と共有することでストレスを減らすことができる場合もあるので、環境を整えることも大切です。